內觀方法 在 台灣內觀分享Vipassana Meditation - Facebook 的評價 「內觀」(Vipassana)是印度最古老的自我觀察方法之一。內觀的意思是「洞察事物究竟的實相」。此技巧在兩千五百多年前重新被釋迦牟尼佛發現並將之傳授, ... <看更多>