牛肉麵主要的熱量來源應該是湯跟肉的部份，這碗牛肉麵肉的部份是有點半筋半肉，牛腱跟牛筋100克大約都在120卡左右。如果適量吃，不要喝太多湯(因為較鹹)，偶爾吃吃家人 ... ... <看更多>

一碗牛肉麵的熱量情報，半筋半肉200克(自己家裡煮給的比較多，外面約100~150克)250大卡五穀麵(生麵90克) 約320卡青菜跟蘿蔔的熱量含一點湯約80卡(湯我沒喝完喔). 臺灣牛肉 ... ... <看更多>

一碗牛肉麵的熱量情報，半筋半肉200克(自己家裡煮給的比較多，外面約100~150克)250大卡五穀麵(生麵90克) 約320卡青菜跟蘿蔔的熱量含一點湯約80卡(湯我沒喝完喔). 臺灣牛肉 ... ... <看更多>