餐餐外食當老外！外食族該如何減脂李4練肖喂EP17 #外食#減脂#原型食物 ... 好吃又有飽足感陪你開心度過斷食期間/氣炸鍋備餐料理/原型食物挑選原則/間歇性斷食. ... <看更多>

常常看到有些人想要消脂就吃原形食物，不要吃精緻澱粉？不知道這個理論的依據是甚麼，重點應該是蛋白質的攝取量與熱量赤字，才能最大限度的保存肌肉 ... ... <看更多>

... 是因為它去掉最原型階段的外皮也就是被認為「加工過」，不屬於原型食物 ... 平地起，非精緻澱粉最基礎入門就是白米，也是最好吃的原形澱粉食物。 ... <看更多>

而故事原型人物早餐夫妻也特別電影官方臉書留言，為電影上映加油打氣。 ... 為了扮演視吃為人生最重要的事情的吃貨女孩，非常入戲，一切食物都是一臉 ... ... <看更多>