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因為工作的關係,筑筑必須維持好身材,所以筑筑對飲食這方面很重視,我每天都會吃水果補充一些營養,大家都知道,蘋果對身材管理還說是非常棒的幫手,上個月被廠商開玩笑說腫了一些,嗚嗚~我還不趕緊試試最近非常流...
加拿大我們被鎖了兩個月鎖成專家了! 所以! 推薦一些腹肌/臀/手的運動還有書籍給大家! 希望大家防疫在家一起不無聊起來~ 有什麼有趣的事情做也可以推薦給我喔! 一起加油吧💪 更多楊楊Milly 在...
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