目前減肥中，減1個月瘦2公斤，進度很慢。我最大問題，就是愛吃宵夜。我之前變胖很多，就是習慣一定要吃宵夜才能去睡，時間久了，晚上快23：00左右， ... ... <看更多>

《3絕招吃宵夜不發胖》 很想吃點宵夜但又怕胖，該怎麼辦呢❔ 留言：「泰克斯，我知道________這樣吃，不發胖」 學完這幾招，讓你愛吃又不會胖唷😘 泰克斯提醒， ... ... <看更多>

嗨大家晚安～ 第一次po文請大家手下留情要來自首小妹我每次到了晚上大概10點就超級無敵想吃宵夜的～～ ... <看更多>

秋天到了，隨著夜晚的涼爽，食慾似乎也跟著好起來，難怪有「食慾之秋」的比喻。明明晚餐才吃完沒多久，肚子又餓了，很想吃點宵夜，但又怕胖，該怎麼辦 ... ... <看更多>