先吃完再減好了. #意志力 #三分鐘熱度 · No photo description available. 2 Shares. 蘇承聖, profile picture. 蘇承聖. 只剩肌肉酸痛+飢餓感. 1 yr Report. ... <看更多>

健身 #增肌減脂 #重訓. 先增肌還是先減脂？看完這個影片，不要再問我這個問題. 42K views 1 year ago. CYFIT兆佑. CYFIT兆佑. 327K subscribers. Join. ... <看更多>

文章授權轉載自【健萌健身】對於朝九晚五的上班族／學生黨而言，每天的三大人生難題：早餐吃什麼／午餐吃什麼／晚餐吃什麼？ 但如果你還想健身， ... ... <看更多>