難道我是坐姿體前彎高手這種小事 也要跟你們說嗎...

只要坐姿體前彎 血管年齡回春10歲！ 宮地元彥是日本國立健康營養研究所健康增進研究部部長，他表示: 身體柔軟與否與血管硬化程度息息相關，肌肉伸縮困難，血管也不易伸展，再加上血管壁中的膠原蛋白與糖結合...

今天是放空日💛 終於可以耍廢一下了😜 - 以前體育老師側坐姿體前彎 老師：來可以開始了 🍎：老師...

這個坐姿體前彎應該......0分！！！(#地球總機小姐)...

和丹妮婊姐一起動起來！完整版：https://picsee.pro/v-3037348 這次和丹妮...

【驚人奇效！】為什麼坐著前彎30秒，半年血管年輕10歲⊙▃⊙？ 日本研究發現，筋骨越硬的人，得到...

【驚人奇效】 日本研究發現，身體越硬的人，得到高血壓、腦中風或心肌梗塞的機率也越高(O_O)！只...

#我的肌肉 想當年我引引為傲的坐姿體前彎還有45～50，並且劈腿都不是問題😤 但現在跟打了石膏沒兩樣...

坐姿體前彎同時能伸展大腿、腰部， 不僅可以改善血液循環， 還能有效預防腰痛喔～ ...

相信大家國小都測過坐姿體前彎 而我，從小最討厭的就是這種測式== (在地板上坐好 雙腳與肩同寬...