你知道 你真的 #缺鈣 了嗎！？ 不要以為補鈣只能喝牛奶了👩🏻‍⚕️ 阻擋內憂外患一樣重要！ 國健署的大調查發現 在台灣有高達「99.8%」的成人每日乳品建議攝取量沒有達標到1.5杯！ #缺鈣警訊...

狗寶貝食材小知識 白蘿蔔菜根 天然補鈣養肝的好東西 不要再丟了囉！http://www.mrki...

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姐姐的年紀可以玩香蕉船了！弟弟還是乖乖海灘上玩沙吧☀️☀️☀️ 這幾天陽光曬滿、丁香魚吃滿，天然補...

大家都說補鈣要喝牛奶， 但不喝牛奶的人或是全素者怎麼辦？ 讓療日子告訴你4種天然補鈣食物！ 分享訂閱...

#補鈣 #讓健康從骨子裡打理 #全家人一起有骨氣的生活吧 😉 適當的鈣質攝取是成長關鍵與健康維持必...

【屋企整。黑豆奶】 原來出面素食cafe 的黑豆奶要52元～ 😲 其實，屋企整唔駛10元，已經可...

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