好事多必買 在 168間歇斷食的Costco增肌減脂餐,一日配餐這樣吃蛋白質攝取達90克。|黑媽怎麼吃系列 的影片資訊
#Costco好事多必買的增肌食材 #黑媽的佛系料理 #一日三餐增肌減脂大公開 自從黑媽獲得了氣炸鍋, 就開啟了我廚房新手之路, 而且也幫助我在執行168間歇性斷食更得心應手, 增肌減脂餐可以輕鬆做...
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親愛的大家這次我的記憶卡秀斗所以收音整個爆掉... 經過努力維修才調整成現在狀況,但還是會乎大乎小聲 真的很抱歉這次影片的品質沒有那麼好,我也立即處置那張記憶卡了 請大家多多包容,可以以字幕為主看影片...
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有觀眾說想看吃東西的影片,所以身為肥宅除了用Apple Watch 5 運動以外再來就是跟大家分享吃吃喝喝享受人生,未來會慢慢的多拍這吃吃喝喝、餐廳、食記Vlog生活紀錄類型的影片囉!希望大家會喜歡!...
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