影片中的 運球 動作，是我每次必備的訓練項目長久累積下來，就能有效提升控制 球 能力所有攻擊技能，都建構在基礎的 運球 熟習各項 運球 ，搭配上腳步的變化就 ... ... <看更多>

「三招」 快速 提升你的 運球 能力!!!｜ 運球 菜單｜訓練概念｜Bench教室 · Comments155. ... <看更多>

當你基本的原地單手 運球 、胯下、背後都有一定程度以後組合 運球 的訓練就是你新的刺激如影片所說你甚至可以先從原地接著行進間 運球 再由一般舒服的 運球 ... ... <看更多>

花式換手 運球 #晃人的最高境界#只要會換手就可以 運球 中級版！五招換手 運球 法！這學期現已經過了3分之1了吧～之前教的 運球 大家也應該都會了， ... ... <看更多>

常看到有人運球回彈速度很快，很羨慕，看的都眼花撩亂。 感覺不是用蠻力的問題，因為看網路影片也有運球很快的小孩子自己練習的時候想運快一點只能用 ... ... <看更多>