在疫情持續影響下，台灣失業率創10年新高，掌握遠端商機成為致富關鍵！今天特地邀請到日本開業45年的保養品牌，朵茉麗蔻的品牌代表 Mia，要來跟我們分享如何在沒有實體店面的情況下，僅用八支商品將營業額從...

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六月份整整半個月都不在家，出去玩那麼久真的超想家想老公也想貓貓哈哈！中間的LA/Chicago/NYC旅行Vlog都已經在剪了呀等我！！回到家後因為長時間旅行，雖然沒有大爆痘，但膚況真的有變差尤其T字...

今日高雄本土病例+0，全國個案數為37。 目前在雙北地區菜市場的群聚感染，中央流行疫情指揮中心及北市府採取行動，從全面PCR篩檢及疫調，加強控制感染窩。 在社區傳播若要清零，要在幾個過去群聚感染透...

［停課不停學/親子防疫運動不間斷］ ➡️ https://youtu.be/aeV_4kHD1Lw 媽媽有點後悔用跑10圈當暖身 跑完我整個暈🌀 疫情期間我的辣妹子班 天天線上💪運動&瑜珈不間斷 ...

「防疫期間，待在家做臀肌穩定訓練」 這次來教大家在站姿下的訓練臀肌穩定的方法 首先（也是最重要的） 確定你的臀肌穩定肌有在用力（坐骨上方的深層臀肌） 其實只要輕輕收縮就好 太用力會收縮到動作肌（表...

｜Thai Tony | ???????? |Update 曼谷| |泰疫三波| |幫助貧泰孤兒| |各界華人~救救小孩行動| |國際義工協會齊來參與| 去年因為疫情泰國大約新增15...