Day 48/100: 我爸有個過人的特點，就是「規律節制」。 他很少應酬、飲食均衡、吃七分飽、每天量血糖，說喝一杯酒，就從來不兩杯。到了該休息的時候，工作放下就去休息。即便要出遠門或重要行程，...

「多數人都覺得寫感恩日記真的好處多多。」 我自己就是一個例子，感恩是一種也預防也治療的行動。感恩所帶來的謙卑與喜悅，可以讓我對困境比較有抵抗力。我在心情不好的時候，試著感恩，也可以注意到自己原本...

以前我認為，假如你煩了、累了、真是受不了了，就背個背包流浪去吧！當你看到這個世界有多少人用多麼不同...

Day -56: 以前有人問我哈佛的教育是不是真的比較厲害，我會說： 「哈佛大學什麼都教，除了教你怎...

Day -55: 今天女兒拿她贏得校際英文演講冠軍的獎金， 請擔任演講教練的爺爺吃大餐，算謝師宴吧！...

Day -46: 英文俚語說， 跟你最好的搭檔，叫做 Partner in crime 係「一起闖禍...

Day -36: 今天是感恩節，我們在家吃了豐盛的一餐， 因為人較少，今年不烤火雞了， 但還是有老婆...

Day -29 (2020 倒數29天）： 今天女兒在體育課玩鬼抓人， 與另一位同學迎面相撞， 眼睛...

Day 79/100: 千千明天要代表全班參加學校的朗讀比賽， 一共有十篇文稿要準備，上台前六...

Day 67/100: 八歲剛移民去美國時，我母親會特別買星期天的報紙，因為週日的報紙副刊裡，有...