怎樣的畫作會深植身心？ 對我來講 就是需要有溫度 而這本書做到了 很謝謝作者李白在製作影片的過程中大力幫忙 那天我在書局看到這本書 覺得 「太酷了吧這本」 隨即我就決定要把這本做成影片 但是呢......

#困在未來 #猜疑 #缺乏安全感 愈是害怕被甩，就愈容易被甩。所以，要終結被遺棄的恐懼，第一步就是要辨識出負面的核心信念，讓自己知道究竟在害怕什麼，以及之所以恐懼的真正原因。 今天我們就來聊聊「猜疑、...

你可能沒聽過河正宇 但你可能會在《與神同行》《失控隧道》《恐怖攻擊直播》等等大片中 看過他的身影 那天在誠品逛著 也沒有特地想找哪個種類的書 就在某個角落看見了這本書 看到書名 我心想 應該會是本用...

在我們最需要被關心的時刻 表現出來的樣子 卻是讓身旁的人離我們遠去 你現在感覺如何？ 當別人問我的時候 我會說：「恩，還不錯」 但其實呢？ 我可能心情糟透了 但誰想在人群中當個情緒化的怪胎 所以我們...

當父母用錯誤的方式來「愛」子女 只會讓他們學不會愛 購買傳送門: https://cplink.co/yFkVmgl3 欸欸 你沒孩子講什麼親子書啊！？ 我拿到書的時候就這種想法 然後我就讀著讀著其...

快樂是在團體照裡超上相 快樂是看到外送員來了 快樂是在安靜的地方，忽然想起某件超好笑的事情 有天在逛誠品時 看到了《快樂就是五百個生活裡的小幸福》這本書 我忽然有個想法 為什麼不把這本的內容與我超愛...

運動最難的地方在於：明知道運動很好，但就是很難持之以恆啊 購買連結: https://bit.ly/2GH9dfx 博客來全館折扣券: https://bit.ly/3d23cX2 五分鐘精華版:...

閱讀這本書，就是一段心理治療的過程 購買連結: https://reurl.cc/A8yRMQ 我以前就常常在想 為什麼某個人的某個行為，我就非常看不慣，但其他人好像覺得還好 例如我討厭別人遲到、討...

本世紀最大規模的心理危機 現代社會每個人都必須進行的反思 玻璃心與憂鬱症越來越嚴重 - 今天告訴你三大謬誤 用真實數據告訴你 為什麼玻璃心越來越無法改變 【記得開啟字幕觀看】 趕快鎖定本週【熊仁謙...

你是不是平常沒事 但就是會突感低潮、空虛或厭世 趕快一起來了解輕鬱症 【記得開啟字幕觀看】 趕快鎖定本週【熊仁謙書房】 - 訂閱快樂大學頻道，讓你的人生變得更快樂👉https://is.gd/B...