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#斷食 的完整名稱是 #間歇性斷食法 intermittent fasting，原理是透過「禁食期間」讓胰島素下降，在設定的禁食期間內不吃下任何有熱量的東西，而期間是由一天的 24 小時或一週 7 天...

等你下课 - 美好结局版 听过了男生告白版 也听过了女生告白版 可是我真的很想要他们有个美好的结局 所以就尝试改了一点词 希望你们会喜欢 ♥ 喜欢的话帮忙按赞分享哦~~ Facebook : ht...

最近基利博士的"我，不吃早餐"一書，引起非常熱門的討論。到底不吃早餐是不是對人體比較好的? 早餐到底是不是最危險的一餐呢? M 觀點這次就來跟大家，討論一下到底該不該吃早餐的話題。 #早餐 #健康 ...