為了新影片 當日拍攝了幾張封面照 這次主題是訓練手臂和肩膀 大家可以看得到 肌肉放鬆和收緊的狀態 看起來感覺已經很不一樣 我知道很多女生非常害怕肌肉 但其實女生很難變大隻仔 而有肌肉絕對是好事喔 另外...

起因：今年五月初的時候，老婆看了一個網路分享，說使用某產品除了會瘦之外，還能降體脂肪，我勸她不要拿...

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身為熱愛這塊土地、喜愛親近大自然的戶外咖來說，小猴對「台灣精品」非常有好感！平日的食衣住行育樂，很多...

#女子訓練營 趁著劉欣瑜 Liuyuhy彤學 在巴黎進行時裝週的工作 趕緊為她奮力運動的過程後製出可...

#東奧即時報【台灣再添一銅！女拳王黃筱雯摘首面奧運拳擊獎牌，台灣總獎牌達11面；標槍雙俠黃士峰、鄭兆...

我兩胎產後是如何恢復體態的？ 產後真的不是少吃一點麵包珍奶、跑個步就能達到產前體態目標😌 需要...

我兩胎產後是如何恢復體態的？ 產後真的不是少吃一點麵包珍奶、跑個步就能達到產前體態目標😌 需要的是...

真的太神奇了！ 才四次耶，我的腹部居然出現打從娘胎沒見過的川字線！🤭😱 三個禮拜前應醫美診所 #...

【你以為是這樣，但其實是這樣】 第一 、【女生重訓會變成金剛芭比?】女生基因跟男生不一樣，加上雄性激...