斷食一天好處 在 餓肚子對身體沒有好處？不要再無知了！其實禁食也有讓你有 ... 的評價 一部由英國廣播公司（BBC）拍攝的《進食、斷食與長壽》紀錄片最近在國內風靡網路，該片介紹了 ... 保持每週禁食一天，日常鍛煉和健康的飲食習慣可以幫助排除體內毒素。 ... <看更多>
斷食一天好處 在 很多疾病都是吃出來的！改變一日吃三餐的習慣 - 媽媽經 的評價 因為越來越多的人發現，一天吃3餐，真的不健康，反而，輕斷食的好處很多。 飲食習慣,間歇性輕斷食,血糖. 什麼時候開始一日三餐？ 嚴格意義上來說，一 ... ... <看更多>
