斷食五天可以喝什麼 在 減重醫師蕭捷健- 知名Youtuber水斷食五天，瘦了五公斤?... 的評價 接下來我們看這個圖表，把每天掉的肌肉量累計起來，堅持斷食的人可以看看，斷食幾天會掉多少肌肉。到了第五天，大約會總共掉5磅，相當於2.2公斤的肌肉 ... ... <看更多>
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斷食五天可以喝什麼 在 斷食五天分享（～長文） - 減肥板 | Dcard 的評價 我原本計畫做七天斷食，不過後來在打工，身體無法負荷就改做五天- 斷食. ... 天排一點點便，其他幾天都沒有上大號 秘訣肚子餓馬上喝水，撐不住可以喝 ... ... <看更多>
