今天潘老師來到【 #湘滋緹美型女孩 】有氧教室，要帶著大家一起動一動，你準備好了嗎？ Here We Go～ 運動小提醒: 👉運動時請穿著好活動、輕鬆自在的運動內衣 👉無論在室內或是室外，都請穿著運...

禮拜天也不能鬆懈 這些課程!!! 我完成了💪💪💪💪💪❤️️ ATS真的是個有氧核心兼具的課程...

早上2堂有氧，剛剛再跟茵茵 Lia上了TRX 雙腳狂抖，腹肌爆炸，差點累昏在教室裡…… ...

運動中心來了！ 喜歡運動的楠梓朋友看過來！「#楠仔坑運動中心」預計113年完工開放。 楠梓鄰近橋...

你還等什麼🤔來吧⋯ 蹦迪一下🕺🕺 #Funkydance #潘若迪 �#上課直播 #安安老師...

這段有氧動作進階 不想出門就把握時間 少往外跑共體時艱 別找理由運動為先💪💪💪 編舞: #潘若迪...

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雖然今年中秋連假運氣不好遇到2個颱風⋯ 不過沒關係！跟你們說個好消息： 🎉9/29(四)～我要...

經過四天練習，魏小猴今天通過四級技術檢定了！感謝『白馬雪龍中文滑雪教室』的小傅教練，以及貓咪、詩雅...

🔥11月台中班！燃燒台中熱血魂!→https://goo.gl/wRRioA 🔥11月12日台南【候...