減下腹肚腩 在 想減去肚腩,做多點腹腰運動就可以? 這種直線思維 - Facebook 的評價 可能是與那塊六神合一(肚腩)實在結怨太深,所以去到健身室時,都會特別花上半小時或更多的時間去跟他拼過死活,上腹下腹左右側腹都要做過十幾廿組才感覺當日沒有白練,亦會 ... ... <看更多>