#雅勻瘦身日記 🔥我瘦了7.5公斤！🔥 今天7/9就是我瘦身開始的第100天，也就是我原本打算進行的從4/1開始的100天瘦身計畫！ 今天早上我量體重的時候已到58.6！也就是說我3個月以來瘦了7.5...

🗣 大家知道這個紐西蘭品牌嗎？ 嘿嘿嘿 容許我推薦一下 FB🔎 @MotherEarthTaiwan 是一款 鬆脆酥軟 的酥餅類零食， 在提供美味口感 同時滿足健康生活方式的 營養需要 適合出...

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#這是團購文 #無咖啡因南非國寶茶 #天然裸食大燕麥脆片 今天要來推薦一個很棒的「野角南非茶」，我是...

文末抽獎** 早餐除了吃我的滿福堡外，我也很喜歡吃麥片+牛奶！！❤️❤️❤️ 每次出國最愛去超...

今天有人問我關於保持身材的問題⋯ 其實這也是我一直在努力的項目 因為我覺得女生不是瘦就好看還要...

☀夏天到了☀最重要的事情就是 減 肥 ！ 但減肥又愛吃怎麼辦，就來做超★簡★單低卡牛奶雞蛋餅乾吧！...

今天的日常菜單比較不同。最近比較積極管理飲食，所以使用簡易餐搭配一些簡單的輕食。組合成一個作法快速簡...

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［產後飲食重點 & 藜麥、麥片推薦合作文］ 生完小王子後的一個月坐月子期間，媽媽幫我做的月...