三種食物不要吃，會讓孩子長不高 1、少喝含糖飲料： 含糖飲料、汽水、可樂會抑制生長激素分泌，喝太多會讓孩子長不高 2、少吃垃圾食物： 零食不要吃太多，因為裡面的虛熱量很高，有利成長的營養不多，最後...

《癌症，送給我的禮物 系列文章之三》 開刀已經二個月又十四天，那個連躺都無法移動的夜晚，距離現...

【健康線上】身高180非夢事 兒科醫生：不吃糖+運動與早睡 「我的孩子都有喝牛奶啊！為什麼還是...

中午吃飯前，先看一下😄 #一周瘦一公斤的方法， 我除了規律運動外， 如果前一周聚會比較多，貪吃了， ...

兒童長高的關鍵 ………談營養治療增高法 問到如何讓小孩長高，就跟減肥方法一樣，大概每個人都會說...

很多孩子晚睡晚起，作息變得不規律，真的該調整回來了！ 從疫情發佈三級警戒來，我發現很多孩子作息變得...

［館長為什麼糖尿病？］ 根據新聞報導 https://reurl.cc/qmWQpg ，台灣最強壯...

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繼生酮飲食後，近一年多來，「間歇性斷食法」因不少專家背書和科學佐證蔚為風潮，有些人甚至把斷食看作抗老...

#副食品誤很大 許多父母對於「副食品」這個議題，有著許多的迷思誤解。奶爸Dr. 整理了一些跟大...