發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.231.233.160 (臺灣) ※ 文章 ... 我好像有這麼感覺，每當我說想減肥時就瘦不下來，一放棄就維持或下降一點點. ... <看更多>

小弟我大概從大學就開始越來越胖整個人油膩膩的就算了體力也不是很好而且不知道是不是太胖交不到女朋友(?)https://i.imgur.com/azEH0vh.jpg真的也是定下心要認真運動這 ... ... <看更多>

小弟我大概從大學就開始越來越胖整個人油膩膩的就算了體力也不是很好而且不知道是不是太胖交不到女朋友(?) 真的也是定下心要認真運動. ... <看更多>

林萱瑜後來靠著節食，又瘦到了52公斤，然後就遇到停滯期，怎麼也瘦不下來了。直到大學時期，跟著同學去運動，每週大約3天一定會去健身房，每次去至少都待2 ... ... <看更多>

請問大家是否是因為吃的太多或是有氧太少才瘦不下來呢？還有我雖然體脂沒變，但是有感覺身材比較緊實，這也算是稍微值得安慰一點，以上請求大家意見，謝謝-- ※ 發信站: ... ... <看更多>

有些人天生下來就很瘦，不管怎麼努力地吃就還是瘦而且都不會胖或許是疾病，但也有可能是天生基因問題那麼有沒有可能有人剛好相反，天生就是胖，而且 ... ... <看更多>

如題自從端午吃了一堆粽子之後胖了好幾公斤之後每天只吃早、晚兩餐，午餐沒吃早晚兩餐份量也都正常，沒有比人多甚至有時後晚餐不吃飯只吃蛋肉菜平常也 ... ... <看更多>

ptt 熱門文章、政治八卦. ... <看更多>

可是我又不想一輩子不吃晚餐之類的我也想過正常人的生活阿~ 還是算起來我已經是大胃王了e_e -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 61.219.10.241. ... <看更多>

因為有時候早餐睡過頭沒吃，這點如果真的改不掉，會不會也是瘦不下來的原因？ 3.重訓後，沒做腿，我通常都搭配登階機或腳踏車20min，這樣有需要改變嗎？ 4. ... <看更多>

有些瘦子是本來就吃不胖阿完全看體質有些肥胖也是減不下來的，家族如果體型都類似那可能就沒辦法瘦下來我算是瘦子吧(155/40)一天五餐，平常不喝有糖飲料(純粹個人飲食 ... ... <看更多>

[問卦] 每天運動還是瘦不下來？ ; LoveMakeLove ·, 1 · 吃占七分 ; jhbgybj123 ·, 2 · 肥宅運甚麼動 ; omfg5487 ·, 3 · 冒險蓋 ; qazzxc12351 ·, 4 · 想問怎麼吃胖 ... ... <看更多>

手臂一粗看起來就壯！將手臂瘦下來的同時也能消除副乳、後背肉！香港名人御用知名瑜伽老師Coffee親自示範3個最有感的「瘦手臂運動」，簡單又不費時。 ... <看更多>

但不說這很有可能是還有其他原因阻撓著你！到底還有哪些原因會讓小腹瘦不下來？趕緊往下看. 延伸閱讀：番茄汁減小腹法爆紅！韓女星的獨家減重果汁同步 ... ... <看更多>

我只求瘦回50公斤為何這麼難呀我到底哪裡做錯了T_T -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 183樓 → scottmark: 脂肪等於棉花肌肉等於鐵所以不好瘦下來。 ... <看更多>

[為什麼我瘦不下來？] #PTT好文推薦『你吃到基代卻還是瘦不下來的原因其實推文有人提到了，那就是你"低估吃進去的熱量，高估運動消耗的熱量" ！ ... <看更多>

[為什麼我瘦不下來？] #PTT好文推薦『你吃到基代卻還是瘦不下來的原因其實推文有人提到了，那就是你"低估吃進去的熱量，高估運動消耗的熱量" ！ ... <看更多>

快朝酵素PLUS酵母吃了也瘦不下來？！ PTT鄉民怎麼說？評價好嗎？可以解決便秘？減肥效果如何？ linlin 2022年 ... ... <看更多>

已經不知道該怎麼說了從國小三年級後體重就沒有看見4開頭過不算胖子但最常聽到的一句話就是你如果再瘦一點就是正妹了連男友媽媽也覺得我太胖了該好好 ... ... <看更多>

有些人天生下來就很瘦，不管怎麼努力地吃就還是瘦而且都不會胖或許是疾病，但也有可能是天生基因問題那麼有沒有可能有人剛好相反，天生就是胖，而且 ... ... <看更多>

我固定去健身房運動兼簡重訓快半年，腿部和上半身都有點肌肉，體重也減輕了，可是肚子的肥肉依舊又大又肥，完全不動如山，去健身房要什麼器材才能減 ... ... <看更多>

... 胖體質很羨慕我都吃不胖越聽越生氣那麼認真去訓練就是要讓自己吃更多但又能維持好身材啊感覺好像我都沒努力就可以得到成果她做得要死要活卻礙於天生而瘦不下來??? ... <看更多>

21 F →bellajj: 緊張又睡眠不足就瘦不太下來 06/24 16:30. 22 F 推yeatyngbetty: 推sandy69 我也是168斷食，一週去3天健身房跳Zumba 06/24 16:31. ... <看更多>

答：簡短一句「有氧瘦全身」，沒有局部減脂這回事，不然不會有人跑步先瘦臉，或先瘦肚子，而不是先瘦腳。仰臥起坐、手臂運動、空中腳踏車，這些動作只是 ... ... <看更多>

這兩類人群的臉部通過減肥是不容易瘦下來的。本文推薦了幾種方法，教你如何瘦臉。 播放GIF. 1、舒緩的按摩來 ... ... <看更多>

小編超推巧克力以及各式茶類口味的軟餅乾，會一口接著一口停不下來！ Fascinée菲斯尼. 圖片來源：美人圈. 除了實體店面，也可以在網路上購買餅乾禮盒， ... ... <看更多>

小編超推巧克力以及各式茶類口味的軟餅乾，會一口接著一口停不下來！ Fascinée菲斯尼. 圖片來源：美人圈. 除了實體店面，也可以在網路上購買餅乾禮盒， ... ... <看更多>

瘦身- [為什麼我瘦不下來？] #PTT好文推薦[心得] 60->50的小心得分享- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊Re: [減肥] 每天都有運動但瘦不下來(一個月) - 看板FITNESS 蔡明劼醫師 ... ... <看更多>

小朋友目前中班(無後援)，沒錢沒時間去健身房，且我愛好有氧運動對大肌肌沒特別興趣，所以就星期一三四跑步單趟5k(遇雨或放假休息)；接下來晚上回家 ... ... <看更多>

中共二十大閉幕之後所形成的人事布局，讓全世界討論是否準備對台動武，台灣許多人也在討論是否不久的將來，兩岸將會開戰。PTT八卦板不少人也在討論「投降 ... ... <看更多>

46 天天運動瘦不下來、Dcard 運動、一週健身幾次ptt在PTT 文章網址: https://www 特工農女 推minimy: 運動一陣子了大腿還是瘦不下來QQ 02/18 22:07 看板FITNESS標題[問題] ... ... <看更多>

[難過] 怎樣都瘦不下來- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊[減肥] 健身加控制飲食還是瘦不下來？ - 看板FITNESS 引述《s78922 (小紅帽)》之銘言： : 已經不知道該怎麼說了: ... ... <看更多>

任職於電子科技廠，身高157cm的她，減重前體重高達73kg。 ... 不運動減肥ptt - 王淑屏的部落格[知識] 為什麼運動減肥瘦不下來？ - 看板FITNESS 下，回家因為要運動所以也沒 ... ... <看更多>

瘦不下來ptt 妖精的尾巴線上看. 膠囊胃鏡費用. 德國安眠茶. 廢棄物清理公司. 眼袋dcard. 台灣家庭醫學醫學會. 二眷牛肉麵. ... <看更多>

減肥瘦肚子PTT在[問卦] 肚子瘦不下來怎回事- Gossiping板的討論與評價1600354030 163 作者, ganhenleila [心情] 難過…瘦不下來- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊嗨早安肥 ... ... <看更多>

不減肥才能瘦PTT、瘦不下來PTT - 銀行資訊懶人包【心得】吃貨上班族一年20kg減肥心得（有照慎入【瘦分享】瘦身這件大事~四個月15公斤運動+飲食控制有心 ... ... <看更多>

營養師說得好：八分靠飲食，二分靠運動，因此想要擁有瘦下來，減去多餘的 ... 有時候就算吃對食物，但飲食結構出問題就會導致瘦不下來，減肥除了… ... <看更多>

... 你不運動的話一天吃三餐減肥方法百百種，大家都知道如果要瘦，就是要少吃多動，在診間常常遇到求診者說：「醫師，我一天只吃一餐而已，為什麼還是瘦不下來呢？」。 ... <看更多>

在運動瘦不下來PTT這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者sea130281也提到大家好，又是我，胃哥～ 胃哥還算年輕，會看Dcard 胃哥看dcard減肥版的年輕人 ... ... <看更多>

瘦不下來ptt 世界一初戀13. 竹久夢二美術館. 英州工業. 整人箱. 世界最大的貨櫃船. 進擊的巨人102 ptt. 二吋相片. ... <看更多>

不運動減肥ptt - 王淑屏的部落格[知識] 為什麼運動減肥瘦不下來？ - 看板FITNESS 下，回家因為要運動所以也沒辦法回家吃，真的快吐了，幾乎吃不到基代( ... ... <看更多>

119 有些人會把燕麥片當做主食來吃，其實合理吃燕麥片確實是可以減肥的。不過呢吃燕麥片減肥也是有一些誤區存在的，否則你怎麼吃也瘦不下來反而可能會越來 ... ... <看更多>

圖不節食也不靠減肥食品瘦身| 一個月快速減肥ptt 不定時在做些YouTube 上面推薦 ... 不運動減肥ptt - 王淑屏的部落格[知識] 為什麼運動減肥瘦不下來？ ... <看更多>

瘦不下來ptt . 2022-10-21. 南港老張胡椒餅. 欸欸現在劉畊宏健身操那麼有名那我166/91每天跳本草綱目、陽光宅男毽子舞這樣會不會變太瘦而且應該不會變太壯吧我感覺 ... ... <看更多>

... 一樣肥胖，腰和小腹也沒有瘦下來的趨勢（大哭懷疑自己是不是吃太多了所以才瘦不下來，也在慢慢調整自己的營養攝取，好想回到勻稱的體態啊QQQQ --. ... <看更多>

不運動減肥ptt - 王淑屏的部落格[知識] 為什麼運動減肥瘦不下來？ - 看板FITNESS 下，回家因為要運動所以也沒辦法回家吃，真的快吐了，幾乎吃不到基 ... ... <看更多>

告訴睪丸要分泌睪酮了。 運動.健美類固醇.禁藥使用諮詢line: a0928460067 類固醇簡易介紹Anadrol 最強烈口服類固醇之一，腎上腺皮質激素等)。如果運用人為方法，故不 ... ... <看更多>

... 健身加控制飲食還是瘦不下來？ - 看板FITNESS 健身前吃什麼ptt - Essentio 身高177 體重這兩年從77飆升到85 發現心肺功能顯著下降肌力還有肌肉量 ... ... <看更多>

[問卦] 肚子瘦不下來怎回事分享給朋友我固定去健身房運動兼簡重訓快半年，腿部和上半身都有點肌肉，體重也減輕了，可是肚子的肥肉依舊又大又肥，完全不動 ... ... <看更多>

再一次醒過來萌萌呆坐在實驗室平台上，她根本不知道自已剛剛副本是怎麽結束的，隻是知道自已在副本的最後似乎一直都在高潮，幾乎沒有一刻停下來，最後直接 ... ... <看更多>

你是否每天已經少吃多動了，卻還是瘦不下來？不少人會選擇減肥藥來減肥，想藉此快速減掉身上難以接受的贅肉，不過減肥藥也為了追求完美的身材，除了 ... ... <看更多>

小腿瘦不下來ptt，你想知道的解答。...標準的"大塊肌"這樣子腿部當然會瘦不下來而大家都把蘿蔔腿怪罪給慢跑這是冤枉的其實慢跑健身車這類有氧運動所鍛鍊. ... <看更多>

ptt 生活版、遊戲討論、生活資訊、趣事. ... [減肥] 瘦很慢求指點. 作者, wanchieh0813 ... 5樓 → hisashi: 已經很快了瘦不下來再加入其他方法 09/11 16:11. ... <看更多>

肚子痛腰酸. 欸欸現在劉畊宏健身操那麼有名那我166/91每天跳本草綱目、陽光宅男毽子舞這樣會不會變太瘦而且應該不會變太壯吧我感覺劉畊宏那個身材有點 ... ... <看更多>

PTT 網頁版登入/註冊menu [問題] 肚子好像瘦不下來＋收藏分享看板MuscleBeach 作者chyunyou ... 肚子上的脂肪越多越容易瘦，瘦不下來可能是忽略了這一點! ,, 健康科普. ... <看更多>

水煮蛋減肥ptt 溪湖新聞. ... 前職業棒球選手透過這個減肥法在8天瘦了8公斤，日本營養師分享可補充人所需遙的蛋白質你是否聽過 ... 整天沒吃還是瘦不下來？ ... <看更多>

時間Sat Jan 23 14:54:12 2021. 我以前成功減重10kg，（65kg->55kg） 但那是不健康的減肥下來的， 剛好得心病又流感，都不吃東西在2個月暑假因此瘦10公斤 ... ... <看更多>

[心得] 減肥 可以吃的餅乾- fitness | PTT 吃燕麥片減肥的誤區難怪你瘦不下來！ 有些人會把燕麥片當做主食來吃，其實合理吃燕麥片確實是可以減肥的。 ... <看更多>

肚子瘦不下來ptt. 但比起那人一般吃和動的 [閒聊] 有人也有突然胖了一圈的經歷嗎? 推sjclivelo: 超過30就自然胖一圈還瘦不下來06/12 11:47 快到了看來要加緊腳步減肥QQ ... ... <看更多>

還是運動量不夠？？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt [問卦] 肚子瘦不下來怎回事分享給朋友我固定去健身房運動兼簡重訓快 ... ... <看更多>

北海道台中. 欸欸現在劉畊宏健身操那麼有名那我166/91每天跳本草綱目、陽光宅男毽子舞這樣會不會變太瘦而且應該不會變太壯吧我感覺劉畊宏那個身材有點 ... ... <看更多>

... Abby 才透露她也是 PTT 批踢踢實業坊資深鄉民,現在「胖版」還能看見她以前分享自己穿搭和心歷路程的推文。「我們那次胖美女選拔的前三名,還約定減重手術瘦下來之後 ... ... <看更多>

義哥其實我會上PTT的原因,主要是因為我學長推薦我上來找人打麻將。 ... 他給我看當年他追嫂子的照片,真的是很胖,他也是努力瘦下來,天天開車到嫂子當時在讀的高中等她 ... ... <看更多>

PTT 好評連載!濃濃台味溫馨生子多肉文,台南甜無誤! ... 江予舟是閉著眼睛說話的,只是聽到何晏左的聲音,他緊繃的心情就立即放鬆下來。「剛剛在畫圖,還沒畫到一個段落,不 ... ... <看更多>

我聽過有些社運人士批評主流媒體,只會報導行車記錄器畫面、爆料公社這類不著邊際的瑣事, ... 我的個性就是好奇心旺盛,喜歡觀察思考,求知欲也強,坐不住也停不下來, ... ... <看更多>

Q.目前還是研究生身份,會不會覺得無法兼顧呢? A.因為我是讀夜間部, ... 白天就會想說我先來吃個東西、看個電視,如果看到周星馳的電影我就會坐下來看兩個小時。 ... <看更多>

連線上了可愛的PTT,一上站就給我看生日卡, ... 都有不同難題要面對,就當作是磨練吧,一起加油。給台東的麗姝:說好嘍~~等妳瘦下來,可以穿那套我送妳的衣服時,我就. ... <看更多>

我不到。「麻煩各位,幫我一起,尋找孫悟空!下次見!掰掰! 」我說完,關掉直播。她很想哥,只是沒有出來, ... 稻子成熟時,金黃色稻穗垂下來,幾隻小老鼠啃著稻穗。 ... <看更多>