很久沒有爬山了，現在只能靠吃 登山 時必備的行動糧來回味一下山林 今天來 ... 吃過覺得好吃又滿意的行動糧不多，假如之後有吃到不錯又很值得 推薦 的， ... ... <看更多>

大家好請教有關3天3夜自理午餐有比較推薦的好物帶上山。因為是跟登山社，不會在山上開伙．有什麼比較好帶，比較不會湯湯水水，難以帶下山及製造垃圾。 ... <看更多>

之前還沒生酮前，爬山行進中都吃是熱量高糖份高的巧克力或是零時在補充體力。 到了營地後不是煮泡麵就是行動乾糧(通常都是乾燥飯加熱水)，通通都是攜帶方便的食物。 ... <看更多>

Costco登山食物的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦Ricky寫的體脂狂降20%!減醣外食快瘦攻略：營養師Ricky的10大選食指南+39組居家健身+15分鐘料理(附 ... ... <看更多>

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常常登山被食物雷到，上次朋友帶一個魚罐頭，我配吐司，路上整個吐到翻過去本人腸胃不好..有吃登山藥還是吐了登山推薦什麼食物嗎，口味不重要2-3天的 ... ... <看更多>

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食材保鮮問題2. 登山行程天數､ 難易度? → 抉擇食材輕量化or 開心化(想吃就帶吧!) 3. 營地水源狀況? → 烹煮食物所需耗費多少水[ 糧食挑選原則] 1. ... <看更多>

( 必備的裝備我也會特別標註) 另外，我也會附上「推薦連結」 ，讓大家可以買「對」 ... 登山露營睡袋、登山露營裝備在露天、蝦皮優惠價格，找韓國伸縮露營超輕食物夾- ... ... <看更多>

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