睡前 吃這個 水果 效果驚人全身【血管暢通】還遠離心臟病中風風險你一定要試試 ... 卻發現， 吃蘋果恐怕並不會讓你遠離醫師， 但的確可以少吃點處方藥。 ... <看更多>

睡前不能吃 什麼水果？ http://myhealth911.com/20170420_521659.html 水果是生活中常吃到的食物，水果的味道豐富，營養元素含量很多，平時吃水果有 ... ... <看更多>

1 F 推starlin2:我蜂蜜用冷的是因為聽說蜂蜜不能泡熱水.... 12/14 14:39. 2 F →starlin2:睡前吃水果是怕太餓會睡不覺...PS:我大概是睡前2hour吃的 12/14 14:39. ... <看更多>

其實不是的，睡前吃水果，脾胃要加班工作了，小孩子的腸胃本身就脆弱，脾胃要加班長時間不休息，就會讓脾胃有所損傷，孩子是會感到不舒服的，從而入睡困難 ... ... <看更多>