簡單碳水化合物 在 《营养学堂》什么是碳水化合物，碳水化合物对健康有哪些影响？ 的評價 纽崔莱#碳水化合物#营养简单的（如糖类）：它们是由单或双糖单元组成的，牛奶、水果和一些蔬菜中都含有 简单碳水化合物 ，然而人们摄取 简单碳水化合物 的 ... ... <看更多>
簡單碳水化合物 在 其中大部分都有碳水化合物，如蔬菜、水果、麵包 - Facebook 的評價 它們是僅由一個或兩個糖分子所組成的簡單碳水化合物。它們能迅速被消化，因而是快速的能量源。特色是： ‧ 高度精製的食物，其中葡萄糖成分較高，升糖 ... ... <看更多>
