胸小肌功能 在 「胸小肌」伸展運動。隱藏在胸大肌下方的胸小肌，若是過度緊 ... 的評價 胸小肌 緊繃可能產生的症狀包括：-胸痛: 灼痛和刺痛感覺。-肩關節前方痛, ... 胸小肌 從肩胛骨喙突接到第345肋骨上, 主要 功能 :1️⃣將肩帶穩定在胸廓... ... <看更多>
胸小肌功能 在 【肌肉放鬆ch1. 胸小肌！代償之王？！】 - Facebook 的評價 所以利用相反的動作去伸展他（詳細如何操作都在影片中 ！） 做出上提、上旋和內收，就可以達到「短時間」、「立即」的放鬆～ 這 ... ... <看更多>
