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脂肪酸omega 在 SUB【Vlog】日本太太製作的夏季蔬菜豐富的常備菜12道 / 酪梨油的好處 / 適合夏季的醃菜 / 推薦發酵食品 / 台北生活 的影片資訊

今天我們要來做適合夏天的蔬菜12道常備菜。 雖然每個手法都很簡單,但是在調味料方面下一點功夫的話,無論哪種都吃不膩。 另外,也考量到對身體有益的東西,還加入了用於料理的方法等。 這次特別多使用酪梨油...

脂肪酸omega 在 原來小雞放牧是這樣養,看過最漂亮的雞蛋「長短樹放牧蛋」 【食在好玩Vlog】by營養師杯蓋 的影片資訊

在五月的時候,杯蓋非常榮幸到長短樹放牧蛋參觀,並拍攝影片,讓我更加了解,雞隻飼養的相關知識,也了解到真正品質好的蛋是什麼樣! 別於一般的籠養雞,長短樹放牧蛋是利用放牧的方式,讓可愛的小雞們,自由自在...

脂肪酸omega 在 皮膚乾代表欠缺Omega-3?能有抗炎及紓緩炎症 但Omega-3濃度高唔代表係好? 營養師醒你五大選購Tips #健康蘋台─果籽 香港 Apple Daily─原刊日期:20200525 的影片資訊

|營營識識:Omega-3濃度高唔代表係好? 營養師醒你五大選購Tips 眾所周知Omega-3對人體有莫大的益處,除能降低壞膽固醇及強壯心臟健康,近年亦多了研究引證它有抗炎及紓緩炎症的作用,如濕疹...

脂肪酸omega 在 【Vlog】日本太太做常吃的常備菜 / 最好吃的肉醬做法 / 雞胸肉火腿 / iHerb開箱 / 起源日本的美味成分的想法 / 台北生活 的影片資訊

今天的視頻內容很豐富。 首先打開從美國寄來的iHerb的信箱。 因為有推薦的商品,所以在這裡的下面寫了商品網站。 然後做日本人常吃的一般常備菜,用Costoco買的雞胸肉做成雞肉火腿, 還有牛絞肉做成...

脂肪酸omega 在 營營識識:Omega-3濃度高唔代表係好? 營養師醒你五大選購Tips #健康蘋台─果籽 香港 Apple Daily─原刊日期:20200525 的影片資訊

眾所周知Omega-3對人體有莫大的益處,除能降低壞膽固醇及強壯心臟健康,近年亦多了研究引證它有抗炎及紓緩炎症的作用,如濕疹或類風濕關節炎,雖然Omega-3是人體的必須脂肪酸,但身體無法自行製造必須...

脂肪酸omega 在 家常魚都有Omega 3 黃花魚Omega 3含量比三文魚高 紅衫魚同鯧魚都有唔少 降低患炎症機會 #飲食專題 飲食男女 Apple Daily 原刊日期:20200619 的影片資訊

很多人都知道三文魚含有豐富的不飽和脂肪酸奧米加3,對身體很有益,可以降低各種炎症、中風及心血管梗塞的機會。不過要吸收奧米加3,不一定吃三文魚,有些家常魚一樣有。像黃花魚,每100克就含有2,100毫克...


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