膳食纖維是指 在 『膳食纖維』是指食物中那些無法被人體消化分解的物質,有些 ... 的評價 由於 膳食纖維 不被人體消化,在腸道中可促進腸道蠕動、改善腸道內細菌叢的功能,且結合水分潤滑大腸,使糞便易於排出。 每人每天 膳食纖維 建議攝取量為25-35公克 以下是 ... ... <看更多>