茶餐廳 食物選擇. 減肥. 3月10日16:36. 外出時選擇低卡路里的食物，更容易讓你達到減肥目標！ 如果你每天進食一盒焗豬扒飯，你轉為冬菇蒸雞飯。 ... <看更多>

選沙薑/鹽水雞飯、炸菜粉絲蒸肉片飯、粟米肉粒飯、 彩椒/西蘭花炒牛肉/肉片/鮮魷飯、欖角/清蒸鯇魚配白飯等較清淡及健康的選擇。 記得分享俾成日食茶餐廳嘅朋友呀 #茶 ... ... <看更多>