｜蘋果益處｜蘋果皮比果肉高逾2倍營養 專家拆解蘋果連皮食係咪一定更有益 我們由細到大都聽過「一日一蘋果，醫生遠離我」這句話，的而且確，蘋果含有豐富的營養，補充都市人身體所缺少的物質。一顆蘋果裏含有大約...

有女性荷爾蒙保護唔怕 高血壓或因睡眠窒息症所致 高血壓被稱為隱形殺手，約有90%的患者出現併發症後才發現患病。心臟跳動令血液運行至全身，泵血時血管壁所受的壓力便稱為血壓。正常的血壓可幫助身體輸送氧氣和...

三高、痛症、失眠困擾很多香港人，不少人即使知道要改善問題，往往都無從入手。若有過來人分享經驗、伴你同行，要解決問題或許不再是難事。香港復康會去年8月開展的健康起步計劃，除了有護士、營養師、物理治療師等...

｜絕症YouTuber｜12歲小梓堅持拍年岀28片 1萬訂閱YouTuber Sunny岀手助圓夢 今年12歲陳梓鍵患有罕見絕症「杜興氏肌肉營養不良症」，患者的平均壽命只有18年。不過「病人」只是他其...

夏日炎炎，人人都想食雪糕，但早前消委會檢驗29款雪糕，驗出其中19款雪糕屬高糖，而2款非預先包裝雪糕的樣本含菌量超標。澳洲註冊營養師梁穎恩（Bonnie）指，雪糕容易含菌超標，原因與雪糕高糖份有關。B...

｜BB奶粉—專家拆解植物奶啱唔啱一般BB飲 素食媽：朋友話我個仔都幾墜手 外國近年流行植物配方嬰兒奶粉 ，除了適合部份患乳糖不耐症、牛奶敏感的BB飲用外，不少素食者亦希望讓BB飲用植物配方嬰兒奶粉。 ...

｜腸胃｜腸炎命危入院近1,300日 丈夫病榻求婚許終身承諾 克隆氏症患者奇蹟生還如常生活 肚痛、屙嘔等腸胃炎症狀你我都試過，但對克隆氏症患者沈藹琳（Irene）而言，這卻是她險赴黃泉的開端。患上不治之...

｜真假鴨血｜譚仔三哥水煮鴨血米線被誤指假鴨血 香港本地生產只有豬紅和雞紅 直擊僅存雞紅製造工場 最近「譚仔三哥」推出了水煮鴨血米線，引來一陣網上洗版，其鴨血被網民發現是由肥媽代言新西蘭出產的鴨血，但卻...

｜素肉｜4件素雞塊脂肪等於兩茶匙油 鈉質高過真雞塊未必健康 營養師提醒食素要留意蛋白質質素 早前有素午餐肉推出市面引來很大迴響，被指有很多添加成份，並不健康，今次我們找來兩款不同成份的素雞塊，發現營養...

馬國明自去年公開與湯洛雯的戀情後，整個人如沐春風，不過數天前郭晉安在IG上發佈了一張相片，意外令馬國明的髮線成為焦點，不少網民擔心他有脫髮危機。大家不難發現，男性比女性更大機會有禿頭問題，人們亦慣常地...