好食課專欄】粉絲有在補充維生素B群嗎？ 好食課Youtube訂起來：https://learneating.pros.is/L62RK 別忘了「訂閱」和「開啟小鈴鐺」 前陣子有新聞指出，補充維生素B ... ... <看更多>
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大航海時期，當時的水手雖不具備現代人的健康知識，但他們已經知曉適當補充蔬菜、柑橘就能避免不適感。蔬菜、柑橘含有維他命C，維他命C就是微量營養素的 ... ... <看更多>
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