第一百零二部影片，台東縣延平鄉桃源村蝴蝶谷 烙野孩FB粉專：https://www.facebook.com/%E7%83%99%E9%87%8E%E5%AD%A9-108421374001542/...

安嬤是集代謝性疾病於一身的長者 高血壓、糖尿病、高血脂無一缺席 跟她碳水化化合物過量有很大關係 所以要幫她執行減醣飲食來控血糖 讓她不會有有血糖忽高忽低的狀況 以下也分享減醣飲食指南給大家喔 本次與...

要繽紛你的便當菜色就選它！「糖醋豆皮」老少咸宜的酸甜滋味 只要學會了就超級萬用的糖醋料理💪！ 金黃酥脆的豆皮✨✨ 均勻沾裹著酸甜可口的醬汁 相當開胃又好下飯 酸甜滋味老少都愛🥰 喜歡酸甜滋味的朋友不...

素食家常菜料理│如何用海苔和豆包，做素食的魚，簡單又快速，孩子好吃到全部清盤！ ​│Vegan Recipe -如果你喜歡這個素食料 理家常菜影片的話，請點讚留言喔- 🌱 免費訂閱做菜主頻道 ‣‣Q...

這週大家都辛苦了～ 如果大家在家很無聊 我有精選我自己煮婦養成68集以來 最喜歡的一些食譜！！！！ 大家可以到我的IG精選動態看看👀 (搜尋iamPhoebeLiu👍) 也歡迎大家留言分享 你最喜歡...

大家午安～ 今天午餐大家吃什麼？ 今天做了一個我從以前到現在 看到就流口水的菜 鑲翡翠椒！ 內餡用猴頭菇跟新鮮豆皮 不論吃葷吃素的朋友都說好吃 猴頭菇這樣處理 就超級簡單快又好吃 推薦給大家...

韓式泡菜冷麵要打五顆星 真的好好吃又簡單！ 調好的辣醬也可以多方使用👍 這週本來想嘗試「211飲食」便當 結果好像失敗了...這週繼續努力～ 如果大家喜歡我的影片別忘記訂閱哦！(連同IG一起哈哈) ...

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