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雙胞胎今年要升五年級了 小乖也要上小一，真的有感男生好會吃 自從停課以來，我每天都覺得我根本黏在廚房 一直不停的備餐，弄給小孩吃 我們家一直都是優酪的大戶，特別是夏天 兒子很喜歡我切一點水果拌著優酪一...

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學會製作牛篣茶後 每天用2片牛蒡乾沖泡200ml熱水飯後飲用 同時將飯量減半 謝絕高熱量食物 後來又學了3招達摩甩手功 每招每天各做100下 兩天後臀部兩邊贅肉明顯變小 一週後褲帶鬆垮(瘦身有感後 每...