〈 レッスン内容 〉 8月31日は「野菜の日」！ みなさん、野菜をしっかり食べていますか。 野菜をおいしく、たのしく食べるメニューといえば「サラダ」。 食材の組み合わせや調理の工夫で、バリエーション...

生ゴミを再利用するライフハック42選｜生ゴミを再利用するライフハック42選です。食べ残しや果物の種、バナナの皮などを再利用して、園芸やビューティーに使うライフハックや裏ワザを紹介します。 詳しい作り...

もやしを長く茹ですぎてしんなりとさせてしまった経験はありませんか？茹で加減が難しいもやしをシャキッと、色良く茹でる方法をご紹介します！上手に茹でて、コスパ最強のもやしをさらにおいしくいただきましょう♪...

こんにちは、ぐっち夫婦です！ 今日は、人気で定番の中華料理「青椒肉絲（チンジャオロース）」を、家庭で美味しく作る方法を紹介します＾＾ 詳しいレシピは下をチェック！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ さまざま...

みなさんこんにちは、ゆめみんです♪ 今回はお待ちかねの農園パートですよ〜！ 最近実は毎日アレを食べてるんです。。。（笑） とにかくたくさん採れる、採れる！ そして食べる、食べる！ とてもいい食育方法...

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撮影していたNERGYさんのページはこちら！ ↓ その1//～おうちで快適～ みんなで一緒にリモート応援！ https://www.junonline.jp/news/89737 その2//NERGY...

信州は中野市で育つぼたんこしょうを紹介します。 トウガラシのような辛さ、ピーマンのような果肉の甘み。調理方法の際に、直接肌に触れると大変ピリピリしてしまうので手袋をしてください。 あまり知られてい...

料理に使いやすいゴーヤの半月切りと輪切りの方法を動画で詳しく紹介しています。わたの取り方も一緒に紹介していますが、実はわたと種も食べられるんですよ♪わたを取らずにそのまま召し上がるのもおすすめです。ぜ...

How to make Japanese Bento box そうめんのくっつかない方法も紹介するよ！ 簡単・節約・毎日が楽しくなるお弁当づくり。 ▼今日のお弁当メニュー 　ツナトマトそうめん 　ミニ...