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Hi 大家，好久沒錄旁白的感覺，這次要來分享一週七天的 Vegan 早餐。 過去有時候會為了食譜或影片，做一些比較複雜的早餐，但現實生活上，我真的大多就是隨著直覺選擇想吃的食物，通常就是像這次影片分...

這個免烤紅蘿蔔蛋糕是我一吃就愛上 (▼ 點開看 ▼) 由全植物性食材製作的它，不含蛋、不含奶，而且不用烘烤。搭配全素腰果奶油乳酪糖霜，再加上核桃和葡萄乾，每吃一口都覺得好滿足美味! 而且我想 ... ...

不小心(?)就連續 3 月個買了 3 次 iHerb (▼ 點開看更多 Click to open for more ▼) 這次買了許多新食材，很多想買很久，包含前陣子提到的肉桂粉、純素烏斯特醬、角豆...

對於肉桂人們的反應都很兩極，但就算是會吃肉桂的人，對肉桂的印象也可能就是一堆橙橙黃黃的粉。但其實平日看起來有點像柴枝又有點像雪茄的肉桂樹屬樟樹科，最靚的肉桂產自斯里蘭卡，叫錫蘭肉桂，平日用到的肉桂是樹...