鎂肌肉 在 肌肉抽動,抽筋,缺什麼營養? 鎂鈣相互作用,補充電解質,柏格醫生 ... 的評價 時間戳記：0:00 突然 肌肉 抽動0:25 良性肌束震顫綜合徵(BFS)0:45 是什麼導致不固定的 肌肉 抽動？0:59 缺鎂症狀1:20 肌肉 抽動的其他3原因2:25 分享出去！ ... <看更多>
鎂肌肉 在 張嘉哲Chia-Che Chang 的貼文 的評價 現今台灣運動科學與營養的科普推廣下，大多跑者們對BCAA應該不陌生，但如何搭配使用高單位鎂，卻是個新鮮話題，因為多數人誤認”恢復時使用” 就是“修復肌肉”， ... ... <看更多>
