閉氣一分鐘 在 TABATA腹部十分鐘居家健身-做到斷氣也不會瘦|真空收腹 更新肚皮|躺著健|練肚不縮肚啊是練心酸的嗎?地方媽媽A力的健身筆記 的影片資訊
為什麼(喘)這些動作(喘) 做到斷氣(喘)也不會瘦(喘) 還是要做(閉氣真空收腹...呼..大喘~) 矯情的唱腔,矯情的巴蒂~ 做到腰都快斷,氣也快斷..... 有些事情,好像永遠不會改變~(揉臉) ...
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芮芮IG 👉️ rebecca_tsai https://www.instagram.com/rebecca_tsai/ - 一般遊樂園著重於機械、人工的遊樂設施,花蓮遠雄海洋公園呈現給遊客的是...
2020最夯運動自由潛水AIDA2 這次屠潔到墾丁恆春三天兩夜和關關教練學潛水啦! 游泳不會換氣可以學嗎? 三天兩夜課程到底學什麼? 一次閉氣2分鐘你也可以做得到? 怕水的我這次真的是超越自我極限...
拍攝VLOG已來到70集,從拍攝前的資料搜集與行前訓練,再到山裡實際拍攝,下山後的後製剪接皆是自己一手完成。 這些創作影片的動力都是來自接觸大自然後感動,並花費龐大的時間、精力、金錢,一點一滴剪剪貼...
熔岩女神 “道DOU” CO2 碳酸面膜 一直都有用開碳酸面膜,平時要倒兩包粉加水,之後要閉氣面浸水等10分鐘,好辛苦?仲要搞到周圍都係水?最後嫌麻煩用用下就沒用了。 近期就搵到隻敷完都郁到碳酸面膜...
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