微解封是什麼? 那我只好來個微剪片。 話說我滿喜歡高雄經典百K的路線，尤其進入到月世界之後，路又大、路況又好，重點還真的沒什麼車。 給新手建議： 這條路總爬坡大約900公尺，對於爬坡不擅長的新手們...

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#中國甘肅 #馬拉松賽 #極端天氣 #選手 #遇難 #冰雹 中國甘肅一場山地馬拉松賽，因為遭遇極端天氣，短時間內突然降冰雹、凍雨，還伴隨大風的災害性天氣，造成氣溫驟降，有多達21名參賽選手遇難。主辦...

祕技 EP009 怎麼寫出抖音神曲（下）如何將好的歌曲動機結構，應用在自己的曲子中？ ─ 祕技 EP009 本課重點 ─ 1.透過「阿沁極簡山水譜」透析解構世界優秀作曲者的說話方式，再內化成...

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在與呱吉騎乘完160KM台北到台中雨戰後，車子充滿了泥土，趕緊來鐵人兵工廠清洗保養，也嘗試換成無內胎系統。店長Sam也來分享無內胎的優缺點跟大家說~~ 加入頻道專屬訂閱會員： https://w...

百岳單攻訓練預告短片 - 「北大武山」 海拔高度：3092m 總公里數：≒23.2km 海拔爬升：2337m 海拔下降：2202m 百岳排名：90 備註資料：五嶽之一 山脈別名：雲海的故鄉、南台灣屏...

今天是 #台北市議會 #教育部門 質詢，#阮昭雄 將質詢重點放在 #國際運動賽事 的爭取及舉辦籌備事宜。防疫期間各局處首長同仁都很辛苦，但大家不能懈怠，要持續改善、持續進步！ 首先恭喜 #雙北 順利爭...