補充整天的活力來源 交給享食尚滴雞精→https://goo.gl/3bc33z今日主題：買菜省錢大攻略！健康不打折料理術今日來賓：譚敦慈、雷蒙、林姿佑、林勝傑 ... ... <看更多>

金沙皮蛋四季豆作法. 食材：. 1️⃣ 四季豆約350g. 2️⃣ 皮蛋3顆. 3️⃣ 鹹蛋3顆. 4️⃣ 蒜頭油適量（或蒜頭）. 作法：. 1️⃣ 將電鍋放入蒸盤再放入皮蛋，用半 ... ... <看更多>

白飯星期日先煮兩杯米起來, 分裝成5包, 1天1包, 跟菜一起蒸b. 肉末四季豆. ... 再按下電鍋開關, 蓋上鍋蓋, 讓四季豆悶熟5. 電鍋開關快跳起時, ... ... <看更多>

嫩滑蒸蛋⏰電鍋蒸鍋15分鐘搞定蒸蛋做法重要只有在水與蛋之間的比例，調配好就能做 ... 1/3茶匙料理步驟步驟1：蒜拍扁去皮切末；薑磨泥略切（少量即可）；四季豆（可有 ... ... <看更多>

其他《蒸豆腐皮捲四季豆》 豆腐皮攤開四季豆對切抹鹽巴然後捲進去封口朝下擺在盤子上電鍋蒸起來後封口會自己黏住電鍋外鍋用半米杯的水蒸蒸好再切. ... <看更多>