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音樂是最好的療養師 翩翩而來的樂符 可以深入人心。 在中醫心理學中 音樂可以感染、調理情緒 進而影響身體。 #養心音樂 心臟出問題，常出現失眠、心慌、心胸悶等情況，從而導致胸痛、煩躁等表徵。 ...

《幸福工作坊》當愛情卡遇見能力強項卡工作坊~2019/01/26 開課 課程資訊：https://www.koob.com.tw/contents/1903 【人際維基】桌遊體驗會～讓你一玩就懂別人...

【熱門講座】溝通，和你想的不一樣~07/25(三) 或 08/02(四）19：30 報名連結：https://www.koob.com.tw/contents/3241 【8/30 開課】《人際回應...

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你知道嗎？ 當一個人處在適當壓力水平時，會產生最佳表現的狀態！ 「壓力」有如琴弦一般，唯有適當的鬆緊才能彈出美妙的音樂！ 回到我們的生活中，沒有壓力時，容易讓人意志消沉、萎靡不振。 壓力過大時，則...

靜心，冥想能帶給我們好運？ 靜心，冥想，打坐，念經，祈禱….到底是什麼?是種宗教儀式?還是一種心靈活動?對於許多年輕的朋友而言,似乎離生活非常遙遠。 但是。講到心想事成，大家就比較熟悉了。透過許一個...

《我只想身體健康》 要保持身心健康，要由生活多方面入手，而藝術原來都可以係其中一樣抒解情緒、減壓嘅工具。 一連四集《我只想身體健康》，主持陳杰屏都會請嚟香港表達藝術治療服務中心嘅四位藝術治療師，分享...