巧倫因為拍戲的關係，餐餐老是在外！ 因此沒辦法常常攝取到充足的蔬菜水果， 但巧倫最近發現了新的法寶－酵素女王！ https://goo.gl/xHf7b4 被它抓油的影片給震驚到(網址內有影片...

人真的是很奇怪的生物，以前一直想要跟持家男在同一家公司上班，這樣上下班同一個時間，回家一起吃飯也很方便。 結果這個願望一直沒有實現，所以持家男以前常會在上班的時候接到我的電話問他：你在哪裡？在幹嘛？ ...

最近食量變很大.. 不管怎麼吃都沒有飽足感！！！ 好像只要放假就會變這樣 上次寒假狂吃變超圓~~~~~ 暑假完可能會跟豬一樣🐷 #IG何蓁瑋 👉https://instagram.com...

＃今天就來聊聊我的減醣之路 ＃不碰糖少澱粉遠離醬汁 大家晚上好😘😘 直到現在，我還是會常常收到醣友詢問我每天的三餐是怎麼吃的，固定的問題基本上都是....早餐怎麼吃，午餐怎麼吃，晚餐怎麼吃.....

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天阿!!肚子真的平坦了!! 這個跟之前吃的完全不ㄧ樣！ 非常好喝，但很有飽足感!!! 想要維持好身材其實真的很簡單!! 看我的膚色就知道了 我是健康女王👙 而且其實看我這樣我非常的能吃 ...

【實用短波】６招養出『健康小鳥胃』 「重點先Get：小鳥胃沒有標準，食量大小因人而異。」要養成健康的小鳥胃，必須先掌握６原則，且每天落實： ● 原則1：循序漸進，慢慢減少食量。 ● 原則...

大家早安阿 昨晚晚睡，今早晚起床。 我們現在才吃早餐 亞歷爸喝的是我之前分享過的，新口味，也...

之前看公司經紀人桌上擺了六罐果汁！我想這是什麼東西？後來她告訴我這是好萊塢明星們最新流行的果汁斷食...