腰痠 腰痛 睡不好！ 治療師：用枕頭、毛巾改善嗚嗚原來是 骨盆前傾 的關係 (#愛睏編) #腰痠# 腰痛 # 骨盆前傾 #睡姿#枕頭#毛巾#靠枕#改善#膝蓋#失眠【完整版 ... ... <看更多>

Aug 1, 2018 - ☀矯正姿勢運動☀久坐☀【早安健康／張維庭編譯】現代人的工作型態以辦公室工作為主，上班長時間久坐，明明耗費的體力不多，卻總是感到精神不濟、腰酸背 ... ... <看更多>

在骨盆前傾腰痛這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者ellen0803也提到這次針對很多人常見的頸椎問題、富貴包、脖子緊繃痠痛、下背問題、腰椎骨盆問題、 椎間盤突出等等等 ... ... <看更多>

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