✎媽媽自己的跑步經驗分享 ┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅ ❶『一口氣300公尺都跑不完，該怎麼練習起？』 我到現在一口氣也跑不完300公尺，要分很多口氣XD 如...

有許多女孩問我很討厭運動該怎麼辦？ 不瞞大家，我也曾經討厭過運動，心想運動難受的要命，怎麼可能享受啊😂 曾經我討厭滿身汗、討厭喘不過氣的感覺、討厭一跑步就側腹痛、討厭運動時女性身體帶來的不自...

有許多女孩問我很討厭運動該怎麼辦？ 不瞞大家，我也曾經討厭過運動，心想運動難受的要命，怎麼可能...

奶爸是個對健身很有興趣的人，而我就是個不愛運動的人。 他一直提醒我運動要穿對的衣服，才適合運動 ...

前幾天我在IG限時動態上進行了「運動內衣與胸部問題」的問與答時間，發現很多女生都不知道怎麼選擇合適的...

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♦️挑選運動服你們最重視的是什麼呢♦️ 咪咪最重視的除了穿起舒服，外型的時尚好看度絕對是最優先...

🏋🏻‍♀️ 快閃釜山幾天雖每天步行萬里 但也吃了許多好料太罪惡🥴 一回台灣就馬上衝來健身！！...

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大家都知道凱薩琳最近勤跑健身房🏃🏻‍♀️ 就為了在夏天擁有完美曲線 但運動的時候 衣服的選擇性...