孕媽咪補充營養是非常重要的喔‼ 市面有很多滴雞精、鱸魚精等 現在 #良金牧場 新推出🐂 #牛肉精華飲 以前是瓶裝、現在袋裝更方便攜帶 他可是一般雞精營養的兩倍喔🎖 而且與優補達人小分子的萃取技術合作讓...

#豆豆媽吳霈蓁 #腸病毒 #照顧 腸病毒流行期來臨，如果小孩得到腸病毒，爸媽應該怎麼照顧?吃冰可以治療腸病毒嗎?小孩喉嚨痛不吃不喝怎麼辦?豆豆媽要來分享四道適合腸病毒期間的營養補充，趕快收藏!! 小朋...

做年菜料理時危機四伏，滿滿年菜食譜讓你一一打破降敵！ 愛撥也趁亂對理科太太告白 一道菜都沒時間做？沒關係！🍱 還有無敵簡單10分鐘完成的香噴噴金色薑黃招財飯💰 等你搭配你用心挑選的網購/外帶年菜喔！...

年菜大魚吃剩可煮成豆乳鍋，煥然一新！ ❚鱸魚蕈菇豆乳鍋❚ 一份熱量約大卡 (g蛋白質/ g脂肪/ g碳水化合物） ✎準備材料 鱸魚 500 克 (約1條） 豆漿 ...

一邊做菜一邊來跟大家分享媽媽的心裡話~ 味噌鱸魚湯可以幫助蛋白質吸收， 對手術後的復原、發奶都很有效喔！ 也很適合成長期的孩子~ #超媽小食堂 #Albee三寶媽來上菜 影片授權： ★Albe...

營養滿分的清燉鱸魚湯 電鍋輕鬆煮 術後恢復體力 增強免疫力 #簡單電鍋料理 #營養滿分的清燉鱸魚湯 這陣子天氣變化大☔，加上我也需要補一下來快速恢復體力😋，就用電鍋來煮好喝清爽不油膩的鱸魚湯。🐟 ...

你有經常頭痛 、頭暈 的困擾嗎？當身體經絡不順、影響氣血循環，就容易有暈眩的問題，尤其冬天到了，改善血液循環也能讓身體由內而外溫暖起來。 擇食的大方向 以益氣、補腎、袪痰濕、平穩血糖、提升代謝為主...

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