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關於黑木耳飲品功效的評價, 煲湯媽咪

黑木耳好養生! 近年來黑木耳越來越夯,主要在於黑木耳的膳食纖維、多醣體和抗凝血物質三種成分,加上黑木耳的熱量低,也能用來控制體重,才成為熱門飲品。 ■ 降低膽固醇、控制血糖 黑木耳富含膳食...