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マッスル川柳のパイオニア中島謙太のInstagramはこちら https://www.instagram.com/kentucky_1129/ #胸板　#大胸筋トレーニング　#育乳 神戸元町にてパー...

疫情的爆發，讓許多喜愛運動的巨巨無法出門運動，身為古典健體選手的超級熱狗王，今天就要來教大家如何靠簡單的工具，在家就能訓練全身！ 影片授權：IFBB PRO超級熱狗王(https://youtu.b...

練這麼壯幹嘛系列又來啦～我找了台灣紀錄保持者來教我推鉛球，順便告訴大家，不是肌肉越大，就能推的遠！很多運動靠的是技巧跟全身協調，如果你也想把某項運動練好，那就持續鍛鍊，身體不會辜負你！ 特別感謝戰神...

みなさんの応援があったから大会当日までやりきることができました！ 納得のいく結果を得られるにはまだ時間が必要ですが、みなさんのモチベーションとなれるよう引き続き頑張りますので応援よろしくお願いします！...

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マッスル川柳のパイオニア中島謙太のInstagramはこちら https://www.instagram.com/kentucky_1129/ #神戸　#元町　#パーソナルジム 神戸元町にてパーソ...

過去一のコンディションを作り半年ぶりのコンテストに挑みました！皆様応援ありがとうございました！5月22日もよろしくお願い致します！ ※スマートフォンで撮影しているため画質が粗いです。ご了承ください。 ...

パーソナルトレーナー、ボディビルダーの行動記録 千葉県市川市にて活動中。トレーナー、ボディビルダー。 HANJA GYM ICHIKAWA CHIBA （JR市川駅徒歩6分、京成線市川真間駅徒...