我最常被問的就是 肌酸 、 BCAA 、Pre-Workout。 我今天就來一次解答。 1.我有固定在吃的補充品只有乳清而已，方便我補充蛋白質。 2.補充品就像維他命，非 ... ... <看更多>

BCAA 指的是結構上含有支鏈的一群胺基酸，包括亮氨酸、異亮氨酸、纈氨酸。 ... 大家共同有的夢魘(我真的很討厭吃肌酸，可是又不得不吃)，肌酸對於爆發力、增肌 ... <看更多>

另外肌酸可以與HMB、乳清蛋白一起吃，增肌效果最佳，或是跟葡萄糖一起吃... $99. 尚無評價. 0 已售出. 蝦皮承諾. 第三方支付保障買賣雙方權益. 分享· Twitter.[PDF] 支鏈胺 ... ... <看更多>

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iherb保健食品推薦ptt 2022 5月【健身增肌補給品】乳清/蛋白棒/BCAA/肌酸/魚油 ... 通常都是與BCAA加在一起喝，也有很多選手睡前喝，增加細胞修復能力. ... <看更多>

【左旋麩醯胺酸粉】 谷氨酰胺是肌肉組織中含量最豐富的氨基酸，因此運動後谷氨酰胺的水平會大幅度降低。 ... 可以和乳清bcaa eaa 肌酸一起吃嗎？ 11 mos Report. ... <看更多>

如果有ㄧ定基礎吃肌酸可以再讓你訓練強度再高一些，若還是剛接觸的話就先 ... bcaa有些乳清有標榜添加比較其次不太需要額外買ex myprotein 肌酸一代養 ... ... <看更多>