你聽過GI值嗎？ 如果是減重的朋友，不能不知道GI是什麼！ 這次請到 減重醫師 蕭捷健 醫師 （FB：減重醫師 蕭捷健／IG：drjjshaw） 和婉萍營養師一起告訴大家 減重也能吃義大利麵喔！ 要準...

在學習過程中遇到挫折時，想要更好時卻沒有動力嗎❓ 你有想過是什麼原因讓我們學習效果沒辦法變得更好呢❓ 當你遇到挫折時，你心中會有什麼樣的想法呢❓ 其實你可以告訴自己做得不好，是沒有關係的。 你是珍...

🎬「丟嘻銨餒」新節目第一集！！！ 小黃瓜、小番茄、哈密瓜.... 家銨口水流滿地，這些蔬菜水果都太美味啦~~ 這一次家銨要帶著各位了解一下我們臺中青農們的故事🤩 👉家銨YouTube https...

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保養並不是只有女生要做喔！無論是什麼身份都有照護自己身體肌膚的權利跟義務，甚至可以打造更有自信的外貌。一起來看看怎麼保養吧～！ 影片授權：@小筑Chu (https://youtu.be/9_g...

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