Search
"Spartak Moscow có biệt danh là 'những chú lợn' nhưng họ không biết truyền thống của người Ý là ăn lợn nướng."
Thông điệp sáng tạo, cho tới khi bạn biết rằng hôm qua những chú lợn không phải là người bị nướng.
10 TƯ THẾ YOGA "HÁCH DÁNG" CỰC HIỆU QUẢ
3 vòng với những chỉ số chuẩn cuốn hút là điều ao ước bây lâu này mà không biết làm thế nào?
Thử ngay cũng Hiếu chuỗi 10 động tác đơn giản ngay tại nhà này để biến những nguyện vọng bấy lâu của bản thân thành hiện thức.
Tự tin cùng vóc dáng hoàn hảo dù ở bất cứ độ tuổi nào, kiên trì lên nhé!
---------
Lưu ý:
- Mỗi tư thế giữ trong tối thiểu 20 giây
- Lặp lại 15 lần mỗi tư thế
🥳🥳 TRI ÂN KHÁCH HÀNG GIẢM GIÁ CỰC SỐC ♥️ Ship nội thành HCM, mua trực tiếp tại 187A Cống Quỳnh, Q1, TP HCM ♥️
🥰🥰 Siêu thị Hà Nội sẽ mang tới cho quý khách sự trải nghiệm thực tế với giá rẻ không tưởng.
🔻 LƯU Ý: SIÊU THỊ TẠM THỜI CHƯA THỂ SHIP NHÀ BÈ, BÌNH CHÁNH, HÓC MÔN, CỦ CHI MONG QUÝ KHÁCH THÔNG CẢM.
🥳🥳 KÍNH MỜI QUÝ KHÁCH TỚI MUA SẮM TRỰC TIẾP TẠI SIÊU THỊ VỚI HÀNG NGÀN MẶT HÀNG TIÊU DÙNG
———
▶ Địa chỉ: 187A Cống Quỳnh, P. Nguyễn Cư Trinh, Quận 1, TPHCM
☎ Liên hệ ngay: 0907 419 166
Chương trình 4 Tuần Tập Tại Nhà Cho Người Mới
Các bạn, anh chị, người thân muốn tập cho khoẻ mạnh, săn chắc cơ thể, giảm đau lưng dưới cổ vai gáy? Đây là một chương trình được thiết kế kĩ lưỡng và khoa học để giúp các bạn có thể tự tập luyện 4 tuần tại nhà trong mùa dịch đó!
0:00 - Giới thiệu
1:50 - Khởi động
05:20 - Tập bụng lưng
10:22 - Tập sức mạnh
19:34 - Tập sức bền
23:25 - Giãn cơ
Hãy theo dõi, subscribe và đặt lịch để tập với video tiếp theo nhé
Lưu ý:
Trong 4 tuần, chúng ta sẽ tập thứ 2-4-6 hoặc 3-5-7 nhé.
Theo dõi trang cá nhân mình nhé:
Facebook: https://www.facebook.com/cuhuyhiep/
Instagram: https://www.instagram.com/hubertfitness/
Hãy để lại bình luận nếu bạn có bất kì thắc mắc nhé
#giảmmỡ #homeworkout #tậptạinhà
DISCLAIMER:
Các bài tập trong video này chỉ dành cho mục đích giáo dục và tham khảo để cổ vũ việc vận động cơ thể. Trước khi bắt đầu chương trình này hoặc bất kỳ chương trình tập thể dục nào, bạn hãy vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn kĩ hơn mức độ tập luyện phù hợp cũng như những điều lưu ý nhé. Trong lúc tập luyện, nếu bạn bắt đầu cảm thấy chóng mặt, buồn nôn hay không thấy an tâm, hãy ngừng nghỉ và hỏi ý kiến bác sĩ nếu cần.
Kênh ''Miền Tây Quê Em - AG'' nói về ký ức tuổi thơ, sống trên sông nước cùng cảnh vật thiên nhiên và con người thân thiện, các em nhỏ từ việc học hành đến sinh hoạt hàng ngày. Có những em tuy khó khăn nhưng vẫn cố gắng chăm học và ngoan ngoãn, cùng với những hoạt động của bà con nơi đây AG, mọi ý kiến hay thắc mắc xin liên lạc / pkimngoc20@gmail.com.
Giao lưu nhóm:
Fanpage facebook:
https://www.facebook.com/Mi%E1%BB%81n-T%C3%A2y-Qu%C3%AA-Em-AG-111114870554510/
Kênh Youtube:
https://www.youtube.com/channel/UCcADgN53iarsd2wJVflvLWw?view_as=subscr
Donation:Xây Dựng Kênh:
https://www.paypal.me/tuyetpham464
ZALO&VIBER:SĐT:0386026024.KIM NGỌC
ZALO&VIBER:0988878081. TÁM TUYẾT
STK:70110000578834.BIDV.PHẠM THỊ KIM NGỌC.Châu thành-An Giang
STK:6709250035582.AGRIBANK.PHẠM THỊ BẠCH TUYẾT.Châu Thành-An Giang
Số nhà: 380.ẤP THẠNH PHÚ-XÃ BÌNH THẠNH-HUYỆN CHÂU THÀNH-AN GIANG[PHẠM THỊ BẠCH TUYẾT]
#mientayqueem#mientay#MTQEAG
Đồng hành cùng các fan bóng đá cho mùa Euro này thêm nhiệt, fanpage Tuyền Văn Hóa sẽ kết hợp cùng Romano thực hiện chuỗi Minigame: “CÙNG ROMANO SỐNG TRỌN NHỊP EURO”.
Cách chơi rất đơn giản nhưng đảm bảo giải thưởng sẽ làm ấm lòng các thầy. Các thầy cùng chờ đón ở mỗi trận đấu nhé ❤
Giờ thì mình cùng “nghía nhẹ” thông tin chi tiết tại đây nha các thầy : https://bit.ly/3j4kzLV
TIN NÓNG BÓNG ĐÁ MỚI NHẤT NGÀY 25/6/2021 GỒM NHỮNG TIN CHÍNH SAU :
- BARCA CHÚC MỪNG SINH NHẬT MESSI, KHÔNG QUÊN ẨN Ý NÓI VỀ GIA HẠN HỢP ĐỒNG
- RẢNH RỖI SINH NÔNG NỔI, ARNOLD TRÌNH LÀNG MÁI TÓC THẢM HỌA
- UEFA BỎ LUẬT BÀN THẮNG TRÊN SÂN KHÁCH
- CR7 NỔI ĐIÊN VÌ BỊ CHÊ TRÌNH CÒI HƠN MESSI
- LĐBĐ CHÂU Á HẾT LỜI KHEN HẢI QUẾ
- VĂN LÂM KHÔNG CẦN RA SÂN, ĐỒNG ĐỘI VẪN ĐÁNH BẠI CLB TRUNG QUỐC
- THẦY PARK VUI NHƯ TẾT KHI SEA GAMES BỊ HOÃN
#Ronaldo #Messi #Barcelona #UEFA
-------------------------------------------------
- SUBSCRIBE NGAY: https://bit.ly/2LdXw1v
- BLV: https://www.facebook.com/MrTuyenVanHoa
- Fan Page: https://www.facebook.com/TuyenVanHoaOfficial
- Contact: VietnamSportsOfficial@gmail.com
#TuyềnVănHóa #Bìnhluậnbóngđá #Tinnóngbóngđá #BóngđáViệtNam #Bóngđá #bóngđáViệt #Bóngđáhômnay
Cherng. . 1.1M followers. . 62 following. @cherng.y. . Follow · . Posts. About · Photos · Videos · Mentions. Details. . Page · Comedian. Cherng . ... <看更多>
Ý 在 YouTube 的推薦與評價
在YouTube 上盡情享受自己喜愛的影片和音樂、上傳原創內容，並與親朋好友和全世界觀眾分享你的影片。 ... <看更多>
相關內容