關於 Điện ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

Một cái #bụngtốt cho cơ thể khoẻ và tâm bình an

"Có đến 95% serotonin - một loại hoocmon đem lại cảm giác vui vẻ, được sản xuất ở ruột? Do đó, bảo vệ sức khỏe tiêu hóa đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc nâng cao chất lượng sống, cả thể chất và tinh thần".

Điều này thật bất ngờ phải không cả nhà ^^. Một hệ tiêu hóa khỏe mạnh sẽ giúp bạn tận hưởng cuộc sống khỏe hơn và đầy đủ hơn. Thể chất càng tắc nghẽn càng gây b ệ n h. Vì vậy giữ cho đường ruột được thông thoáng, sự phối hợp nhịp nhàng bên trong cơ quan tiêu hoá có ảnh hưởng mạnh mẽ tới tất cả các cơ quan khác của cơ thể.

Đầu tiên, hãy chăm sóc cho cái #bụng khoẻ mạnh, tiêu hoá tốt, sạch sẽ, đào thải độc tố, cặn bã thường xuyên. Việc này là yếu tố tiên quyết để nuôi dưỡng cái "thân" được thanh sạch, sức đ ề k há ng nâng cao.

Thứ 2, ta cần chú trọng dưỡng "tâm" thoát khỏi những buồn, giận, lo lắng, bất an hay căng thẳng bằng cách hít thở sâu, nghỉ ngơi, thư giãn, thưởng trà, tập thể dục...

Tâm bình an thì H ệ m i ễ n d ị c h kh o ẻ mạnh. Điều này là chắc chắn.

Ngoài ăn uống theo chế độ Eatclean và uống nhiều sinh tố rau, nước ép. Các bạn có thể bổ sung hoạt động thưởng trà là 1 phương pháp lý tưởng để dưỡng cả #thân và #tâm.

Savati là hãng trà hoa thiên nhiên của Việt Nam, họ đã nhận ra được tầm quan trọng của việc chăm cho 1 cái "bụng thật tốt" và dưỡng tâm bình an.

Sản phẩm: Trà tiêu tiêu thực và Trà Tâm An thực sực là bộ đôi hoàn hảo.

#Trà_tiêu_thực Savati gồm: Hoa Atiso, Nụ hồng, Nụ nhài, Bạch cúc, Táo đỏ.

Công dụng: Hỗ trợ chức năng của hệ tiêu hóa, giúp lợi tiểu tự nhiên, cải thiện chức năng của túi mật và mang lại nhiều lợi ích hữu ích đối với g a n.

Ai có thể sử dụng trà tiêu thực Savati: Tất cả mọi người, đặc biệt những ai ít vận động, tiêu hoá kém, t á o bón, kh ó tiêu.

#Trà_Tâm_an thành phần gồm: Hạt muồng rang hạ thổ, nụ hồng, cúc vàng, táo đỏ.

Công dụng: An thần, trẻ hoá, m á t g a n, thư giãn, giải toả m ệ t, mỏi.

Đây là dòng trà dưỡng tâm bán chạy tại Savati, uống mỗi ngày giúp:
- An thần
- Giúp đẹp da, làm mờ vết thâm, m ụn , chố ng lã o hoá da .
- Thanh nhiệt giải độc cơ thể , mát gan

MUA TRÀ tại đây nhé cả nhà, hãng trà thảo mộc thiên nhiên Savati. Hãng này nổi tiếng vị rất thơm ngon, được nhiều người yêu thích: https://forms.gle/V4wRn3stjs68q7iA7

Mua trên shopee để được ưu đãi phí ship: https://shopee.vn/silkdaniel

Trong thời điểm hạn chế đi lại, chúng ta hãy dành thời gian nghỉ ngơi, chăm sóc chính mình. Thử làm quen với thú vui thưởng trà để cảm thấy thân tâm luôn bình an, thư giãn các bạn nhé!

Chúc cả nhà sức khoẻ!

Fanpage trà Savati cho các bạn quan tâm: https://www.facebook.com/savativn/

V á y - á o - s e t bánh bèo tiểu ther bé về đã quá nhèo , nên hăm thể thiếu thêm p h ụ k i ệ n giúp ce mình thêm nữ tính như này được hennnnn 🥰
S Ị N chĩu luôn , em mang thử nghiệm hết rùi mới dám giới thiệu đến kh yêu, đứng live cả ngày chân đau nên e lựa d é p lựa g i à y phải kĩ lưỡng, vừa xinh vừa mang êm dịu, chất êm giá mềm nữa ạ😘😘😘
Gom đ ơ n giùm kh nhaaaa, e hẵm b á n tại lãi gì đâu mà b á n :)))))
#36-37-38-39-40

💸: 12x xu ( chấm e báo giá inbox ạ )

BỮ.A TRƯ.A GIA ĐÌNH VỚI MÓN K-H-O-A-I T-Â-Y M-Ỹ XÀO RAU CỦ
Hôm nay Emma sẽ giới thiệu cho cả nhà mình một món ăn mà gia đình mình rất thích vào mỗi dịp cuối tuần, đó là món “ Kho.ai t.ây M.ỹ xào rau củ”. Anh xã vốn thích kho.ai tâ.y Mỹ nên khi mình nấu món kiểu này anh ăn rất ngo.n miệ.ng. Nhà mình hay ăn món này vào cuối tuần khi cả gia đình quây quần, ngồi nói chuyện cực kỳ vui vẻ và gần gũi, một cơ hội tuyệt vời để cùng nhau thưởng thức những món ngo.n, b.ổ dưỡ.ng.

Công thức xem ở đây nhé cả nhà: http://potatogoodness-vietnam.com/recipes/khoai-tay-my-xao-rau-cu/

TÍP nhỏ dành tặng những fan của kho.ai tâ.y M.ỹ:

Kho.ai tâ.y M.ỹ giàu carb phức hợp. Một củ kho.ai tâ.y M.ỹ cỡ trung (148g) còn nguyên vỏ chứa 26 gram car.bo.hy.dra.te hoặc 9% lượng car.bo.hy.dra.te khuyến nghị hằng ngày. Đây là thành phần di.nh dư.ỡng chính cho não bộ của bạn và là nguồn nă.ng lượ.ng quan trọng cho c.ơ bắ.p. Theo Hiệp Hội Đ-á-i th-áo đư-ờng H-o-a K-ỳ (ADA), các loại rau củ có ti.nh bộ.t như kho.ai tâ.y có thể được đưa vào chế độ ăn uống của người mắc bệ-nh ti-ểu đư-ờng. Tổng lượng car.bo.hy.dra.te tiêu thụ trong
bất kỳ bữ.a ă.n chính hoặc bữ.a ă.n nhẹ nào là đều rất quan trọng.

Trước đây hồi chưa tìm hiểu về Eat Clean, Emma cũng không hiểu hết giá trị di.nh dưỡ.ng tuyệt vời của khoai tây Mỹ. Emma muốn s.h.a.r.e cho các bạn biết là kho.ai tâ.y M.ỹ thậm chí chứa nhiều ka.li hơn một quả chuối cỡ tru.ng, và còn là một nguồn cung cấp v.ita.mi.n C tuyệt vời. Ka.li là một chất điệ.n gi.ải quan trọng, và cần thiết cho c.ơ bắ.p, sứ.c khỏ.e t-i-m m-ạ-c-h, và hệ t-h-ầ-n k-i-n-h. Hơn nữa, vi.t.a.m.i.n C còn giúp tă.ng cườ.ng sức đ-ề kh-áng và hỗ trợ h-ệ thố-ng miễ-n dị.ch của cơ thể. Một củ kho.ai tâ.y Mỹ (148g) cung cấp 27mg vi.ta.min C hay 30% lượng vi.ta.min C khuyến nghị hàng ngày, và 620mg ka.li hoặc 15% lượng ka.li khuyến nghị hàng ngày.

Tóm lại khoai tây Mỹ là nguồn rau củ chính của bếp nhà Emma, chị em có thể dùng nồ.i chi.ên khô.ng dầ.u, hay á.p chả.o dầ.u ol-iu hoặc làm kho.ai tâ.y Mỹ hấ.p, kho.ai bỏ lò, kho.ai nghiền b.ơ sữ.a, hoặc khoa.i tâ.y M.ỹ xào rau củ ăn kèm gạo lứt dùng trong bữa trưa như cách Emma làm bên trên đều rất ngon nhé! Mọi người có thể xem và tìm được rất nhiều công thức nấu ăn với kh.oai t.ây Mỹ tại link này: www.potatogoodness-vietnam.com

Love